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Yoga

Präventionskurse

Wir bieten dir individualisierte und zielgruppenspezifische
Gesundheitskurse in Kleingruppen, die auf häufig vorkommende Krankheitsbilder ausgerichtet sind.

Unsere aktuellen Kurse

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Schulter-Nackenbeschwerden
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Knie-Hüftbeschwerden
 
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Rückenprobleme
 

Deine Vorteile

 Intensive Kleingruppen

(8-15 Personen)

Bis zu 100% von den Krankenkassen übernommen

Eine Stunde intensive Betreuungszeit

Homeoffice Rückenschmerzen

Präventionskurs bei Schulter-Nackenbeschwerden

Gezielte Übungen für die Muskulatur können deine Schmerzen und Verspannungen reduzieren sowie zu mehr

Bewegungsqualität beitragen. Durch dieses Gruppenkonzept, bestehend aus acht Kurseinheiten, bringst du mehr Bewegung in

deinen Alltag und stärkst somit dein körperliches
und seelisches Wohlbefinden.

Rückenschmerzen im Alter

Präventionskurs bei Knie-Hüftbeschwerden

Das Training in der Gruppe, bestehend aus acht Kurseinheiten, hilft dabei, deine Gelenke aktiv und in Bewegung zu  halten. Eine gezielte Kräftigung der Muskulatur garantiert  dir mehr Bewegungskontrolle sowie Stabilität und kann für eine Verbesserung deiner Lebensqualität sorgen.

Rückenschmerzen im Job

Präventionskurs bei Rückenproblemen- und beschwerden

Mit spezifischem Training von Kraft und Ausdauer der Rumpfmuskulatur ist es möglich deinen Rücken zu stärken sowie Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus erhältst du in den acht Kurseinheiten  Hinweise, was dein Rücken jetzt und zukünftig braucht, um langfristig gesund zu bleiben.

Informationen

Unsere Präventionskurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V geprüft und mit dem “Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention” zertifiziert und somit bezuschussungsfähig.

In der Regel kann man an 2 Kursen pro Jahr teilnehmen, die finanziell bis zu 100% von der Krankenkasse übernommen werden.

Wenn du an keinem Präventionskurs teilnimmst, so entfällt dein Budget für Präventionsleistungen bei deiner Krankenkasse.

 

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Kontakt

Addresse

Wilhelm-Liebknecht-Straße 10

35394 Gießen

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0641/55990060 Festnetz

01573 9128582 Whatsapp

info@moveyourmind-now.de

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