Präventionskurse
Wir bieten dir individualisierte und zielgruppenspezifische
Gesundheitskurse in Kleingruppen, die auf häufig vorkommende Krankheitsbilder ausgerichtet sind.
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Deine Vorteile
Intensive Kleingruppen
(8-15 Personen)
Bis zu 100% von den Krankenkassen übernommen
Eine Stunde intensive Betreuungszeit
Präventionskurs bei Schulter-Nackenbeschwerden
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Gezielte Übungen für die Muskulatur können deine Schmerzen und Verspannungen reduzieren sowie zu mehr
Bewegungsqualität beitragen. Durch dieses Gruppenkonzept, bestehend aus acht Kurseinheiten, bringst du mehr Bewegung in
deinen Alltag und stärkst somit dein körperliches
und seelisches Wohlbefinden.
Präventionskurs bei Knie-Hüftbeschwerden
Das Training in der Gruppe, bestehend aus acht Kurseinheiten, hilft dabei, deine Gelenke aktiv und in Bewegung zu halten. Eine gezielte Kräftigung der Muskulatur garantiert dir mehr Bewegungskontrolle sowie Stabilität und kann für eine Verbesserung deiner Lebensqualität sorgen.
Präventionskurs bei Rückenproblemen- und beschwerden
Mit spezifischem Training von Kraft und Ausdauer der Rumpfmuskulatur ist es möglich deinen Rücken zu stärken sowie Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus erhältst du in den acht Kurseinheiten Hinweise, was dein Rücken jetzt und zukünftig braucht, um langfristig gesund zu bleiben.
Informationen
Unsere Präventionskurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V geprüft und mit dem “Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention” zertifiziert und somit bezuschussungsfähig.
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In der Regel kann man an 2 Kursen pro Jahr teilnehmen, die finanziell bis zu 100% von der Krankenkasse übernommen werden.
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Wenn du an keinem Präventionskurs teilnimmst, so entfällt dein Budget für Präventionsleistungen bei deiner Krankenkasse.
Kontakt
Addresse
Wilhelm-Liebknecht-Straße 10
35394 Gießen